- 多选题放松训练在应用中的优点有()。
- A 、方法简便、易行
- B 、实用、有效
- C 、提高改善症状的速度
- D 、较少受时间、地点、经费的限制
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参考答案【正确答案：A,B,C,D】
放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法，这种方法简便易行，实用有效，较少受时间、地点、经费等条件限制，还可提高求助者改善症状的速度。
您可能感兴趣的试题- 1 【单选题】在逐级实施系统脱敏训练时，每次放松后的焦虑分数必须低于（）分，才能进行下一级的训练。
- A 、20
- B 、25
- C 、30
- D 、35
- 2 【单选题】放松训练是()中使用最广泛的技术之一。
- A 、完形疗法
- B 、认知疗法
- C 、行为疗法
- D 、理性情绪疗法
- 3 【多选题】放松训练的方法包括()。
- A 、呼吸放松法
- B 、肌肉放松法
- C 、想象放松法
- D 、节奏放松法
- 4 【多选题】以下可以应用放松训练改善的症状有()。
- A 、紧张
- B 、焦虑
- C 、悲观、失望
- D 、肌肉疼痛
- 5 【单选题】在逐级地实施系统脱敏训练时,每次放松后的焦虑分数必须低于()分,才能进行下一级的训练。
- A 、20
- B 、25
- C 、30
- D 、35
- 6 【多选题】下列关于“放松训练”的描述中，正确的包括（ ）。
- A 、放松训练是使用最广的认知技术之一
- B 、放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
- C 、心理咨询师最好用非专业指导语
- D 、首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点
- 7 【多选题】心理咨询师在介绍放松训练时，正确的包括（ ）。
- A 、放松训练的假设
- B 、放松训练的原理
- C 、放松训练的特点
- D 、放松训练的目标
- 8 【多选题】关于呼吸放松训练，以下描述正确的包括（ ）。
- A 、要尽量做到深而大的呼吸
- B 、吸气的时间比呼气的时间长
- C 、呼气时腹部微微隆起
- D 、用鼻子深吸气、口鼻呼气
- 9 【多选题】放松训练的操作步骤及实施过程包括（ ）。
- A 、咨询师介绍原理
- B 、咨询师进行示范、指导
- C 、强化求助者的练习
- D 、指导求助者用放松代替紧张焦虑
- 10 【单选题】关于放松训练的注意事项，以下说法正确的是（ ）。
- A 、每次在咨询室训练时，咨询师都要进行示范并讲解要点
- B 、放松的引导语有录音和书面两种
- C 、想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景
- D 、放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好
热门试题换一换
- 一位学习成绩一直保持班中领先的中学生，在某一次考试中因不及格而出现挫折感。他感到十分沮丧，不能接受这次失败。他认为，我是学校的优秀生，理应每次考试名列前茅，绝对不可出现不及格这样丢脸的事。此后，便一蹶不振，学习状态开始滑坡。这个学生的想法上有功能失调。这种想法称为（ ）。
- 心理咨询师在本次治疗中的失误是()。
- 在合理情绪疗法中,求助者可以使用的“反黄金规则”是()。
- 艾利斯总结的导致神经症的11类不合理的信念中包括()。
- 梅肯鲍姆压力管理程序中可以采用的行为干预措施是()。
- 对MMPI-2麦氏酗酒量表高分的解释中正确的是()。
- 本案例中实施系统脱敏时，正确的脱敏顺序是（ ）。
- 多选：本案例中求助者产生心理问题的原因包括（ ）。
- 多选：该求助者的行为症状包括( )。
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