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【正确答案:C,D】
放松训练的基本假设:改变生理反应,主观体验也会随着改变。放松训练的原理:放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一,是心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法。放松训练的特点:简便易行、实用有效,也不受时间、地点限制,还能够提高改善焦虑症状的速度。放松训练的目标:解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状。
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