- 单选题合理情绪疗法中的合理自我分析报告(RSA技术)与RET技术的区别是()。
- A 、RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
- B 、RET技术以与不合理的信念辩论为主
- C 、RSA技术不像RET技术那样有严格、规范的步骤
- D 、RSA可以作为家庭作业
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参考答案【正确答案：C】
合理自我分析(RSA)和RET自助表基本上类似，也是要求求助者以报告的形式写出ABCDE各项，只不过它不像RET自助表那样有严格规范的步骤，但报告的重点要以D即与不合理信念的辩论为主。
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- A 、先让求助者写出事件A和结果C
- B 、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
- C 、要求求助者对B逐一分析,并找出可以代替那些B的合理的信念
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