心理咨询师
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  • 简答题一般资料:求助者,男性,17岁,高中三年级学生。 求助者自述:我考高中时按照父母的意愿进了一所外语学校,但我当时想去美术学校。这两年来我对学习不是很刻苦,因为这不是我的选择,有时英语考试我也不好好答,我就在考卷上写“天才知道答案”。我的行为让老师和家长很生气。父母也给我请过家教,家教老师说我很聪明,现在上高三了,父母就在开学前半个月把我的游戏机、电脑都没收了,让我必须考上大学,这次可以选择自己喜欢的学校。我听了这话很生气,这两年我把绘画都扔了还怎么考?绘画是要有灵感的,我觉得这两年的生活把我的灵感都弄没了。我现在担心考不上怎么办。我很后悔,自己当初一步走错,现在步步走错,觉得特别难受,心烦。我生他们的气,更生自己的气,情绪不高,苦恼。没兴趣学习,也打不起精神,没什么胃口,晚上睡不着,老是想这些事情,有时折腾到夜里三四点才睡,经常头昏脑胀,注意力总集中不起来,特别爱对人发脾气。父母跟我交流时我也不爱理他们,也不愿意出门见人,除上学外就把自己关在房间里。我希望您能帮助我。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者是独生子,身材高大,性格较内向、柔弱,从小喜欢绘画,曾经在比赛中取得过名次。父母都是知识分子,家中经济条件好,先感觉学习负担太重,自己无法承受,白天无精打采,晚上睡不着,体重下降了10多斤。 心理咨询师怎样与求助者商定咨询方案,写出咨询方案的主要内容。

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参考答案

(1)心理咨询方案由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定。
(2)心理咨询方案经双方商定可以有所调整。
(3)心理咨询方案应包括以下七个方面的内容:
①咨询目标
双方应首先商定明确的咨询目标,而且应该符合咨询目标有效性的七个要素,主要包括:属于心理学范畴;积极的;具体或量化的;可行的;可以评估的;双方接受的和多层次统一的。
②咨询的具体心理学方法或技术的原理和过程
在商定咨询方案时,应商定采用何种咨询方法和技术,咨询师应向求助者介绍准备采用的心理学方法或技术的原理、过程和使用注意事项等。
③咨询的效果及评价手段
在商定咨询方案的过程中,双方应明确咨询结束时预期达到的咨询目标和效果,并协商采用何种评估方法和手段,对是否实现目标和达到何种效果进行评估。
④双方各自的特定责任、权利和义务
⑤咨询次数与时间安排
双方商定的咨询次数以每周1-2次为宜,次数过多可能因求助者无暇进行自我探索和改变而影响效果。
⑥咨询的相关费用
咨询的相关费用不需要双方进行商定,但需要在咨询开始前的简介中向求助者明确说明。
⑦其他问题及有关说明
咨询中如有特殊情况,应具体说明。咨询方案商定后,可以根据实际咨询情况处理。

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