参考答案

一般来说，适宜的求助者应具备以下八个方面的条件：

（1）动机正确

对咨询动机的正确含义可理解为，求助者希望通过咨询来改变自己，而不只是来满足咨询的欲望。有无咨询动机直接影响咨询效果，咨询动机越强烈，就越容易达到咨询双方的紧密配合，就越容易取得效果。那些没有咨询动机或经咨询师反复做工作后仍缺乏改变自身状态动机的人，一般不适宜进行咨询。除了动机强度，动机的方向性也很重要。也就是说，来咨询的目的确实是为了调整自己的某种状况，而不是为了别的目的，才可能会有满意的效果。

（2）人格正常

求助者的人格大致正常，无明显的人格障碍。因为求助者的人格障碍既可能阻碍咨询关系的建立，也会影响咨询的进行。一般认为，人格障碍的矫正比较困难，有人格障碍的求助者其人格障碍既是症状，也是导致其他心理问题的重要原因之一。

（3）信任度高

求助者对心理咨询、咨询师以及咨询师所持理论和方法应抱有较高的信任度。求助者越是相信咨询是有效的、咨询师是优秀的、某种咨询理论和方法是正确的，则咨询效果越好。因为咨询是一种心理过程，与暗示有关，“信则灵”在咨询中是有道理的，若求助者对咨询或咨询师、咨询意见半信半疑，则效果就将大受影响。

（4）行动自觉

心理咨询是一个双方共同投入的过程，求助者不仅要有求治的动机，而且要有与咨询师合作的诚意，愿意在咨询师的指导下充分发挥自己的主观能动性，能够按照咨询师的意见采取切实的行动，只有这样才能取得良好的咨询效果。

（5）匹配性好

匹配性是指求助者与咨询师的相互接受程度。求助者的一般情况可能多种多样，但只要与咨询师的专长相吻合，就可以算作适宜的求助者。因此，求助者与咨询师之间的匹配性十分重要。若求助者的个体特征正好与咨询师的专长相吻合，则更容易取得咨询效果，这样的求助者对某一位咨询师来说就特别适宜。

（6）智力正常

心理咨询要求求助者具有正常的智力水平。只有如此，求助者才能够叙述自己的问题和情况，并能理解咨询师的表达，进行自我探索和改变等。因此，一定的智力水平是必需的，否则咨询将会异常艰难。一般来说，智力水平越高，文化层次越高，越适合咨询。

（7）年龄适宜

一般说来，青年人比其他年龄段的求助者更适合进行心理咨询。

（8）内容合适

并不是所有与心理有关的问题都属于心理咨询范围。有些内容特别适合心理咨询，有些则不太适合。在此，需要将心理咨询与心理治疗结合起来一块考虑。