- 多选题
题干:一般资料:求助者,男性,30岁,公司职员。案例介绍:求助者由于工作问题烦躁,情绪不好两个多月。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话:心理咨询师:您好!请问我能为您提供什么帮助吗?求助者:我最近心情不好,烦躁。心理咨询师:您能谈谈是什么事情让您感到烦躁吗?求助者:主要是工作不顺心,领导排挤我。心理咨询师:您的意思是,因为领导排挤您,所以您觉得在工作上不顺心,是吗?求助者:是的。心理咨询师:那您能谈谈是什么样的事情让您觉得领导排挤您吗?求助者:我是一年前从国外留学回来,进入这家国企的,一直跟着现在的领导工作。这一年来,他总是让我做些收集资料、整理文件等无足轻重的事情,从来没有交给我任何重要的工作。两个多月前,我们部门有个大项目,我主动要求在这个项目中参与一些重要的工作,他答应得挺好,结果还是让我做些辅助工作。心理咨询师:因为这件事,您开始觉得领导排挤您?求助者:是啊!他这就是排挤我啊!他一定是怕我这个海归博士盖过他的风头,所以处处压着我,不让我参与重要的工作。最近两个多月,见到本单位其他领导我都生气、心烦。父母有时劝我两句,我还和父母大发脾气,惹得父母伤心。心理咨询师:听了您的叙述,我非常理解您的心情。在工作上,领导的做法让您觉得他排挤您,这让您感到愤怒、心烦,甚至还影响了生活和您与父母的关系,对吗?求助者:是啊!心理咨询师:我想了解一下,你们单位其他部门的新员工都承担了重要的工作吗?求助者:没有,他们基本上和我差不多,都是做些无足轻重的工作。心理咨询师:既然新员工做的工作都差不多,那您为什么觉得您的领导排挤您呢?求助者:我是海归博士啊,领导就应该重用我!心理咨询师:你们这些新员工中,只有您一个人是海归博士吗?求助者:那倒不是。心理咨询师:那其他海归博士是否也觉得领导排挤他们呢?求助者:这倒没听说。心理咨询师:同样是领导暂时没有委以重任,为什么其他人都能接受,而您却认为领导是排挤您呢?求助者:难道是我的问题?心理咨询师:应该说是您对这件事的想法存在问题。人们对事物都有一些自己的想法。有些想法是合理的,有些想法是不合理的。合理的想法导致恰当的情绪和行为,而不合理的想法则导致情绪困扰和行为问题。……
题目:合理情绪疗法中,认知性家庭作业主要包括( )。 - A 、自我管理程序
- B 、RET自助表
- C 、问题解决训练
- D 、合理自我分析报告
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参考答案
【正确答案:B,D】
修通阶段的常用技术包括:与不合理信念辩论;合理情绪想象技术;认知性家庭作业,包括RET自助表、合理自我分析报告(RSA);其他方法,包括情绪技术、行为技术(包括自我管理程序)。
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- A 、改变求助者的思维模式
- B 、帮助求助者认识现实
- C 、消除求助者的行为障碍
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热门试题换一换
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