- 单选题
题干：一般资料：求助者，男性，42岁，硕士研究生，公司高级管理人员。案例介绍：求助者经常要乘飞机，但对乘飞机非常害怕，尽量避免乘飞机，严重地影响了工作与生活。为此非常苦恼，主动前来咨询。下面是心理咨询师与该求助者之间的一段咨询对话：心理咨询师：在上次咨询中，咱们已经商定了咨询目标是减轻对乘飞机的害怕，从原来自我感觉的90分左右，减少到20～30分，现在咱们商讨用什么咨询方法吧！求助者：都有什么方法啊？心理咨询师：可以用认知矫正的方法帮助你改变对乘飞机的认知，可以用系统脱敏法帮助你减轻乘飞机的害怕。求助者：改变认知我知道，系统脱敏法是怎么回事啊？心理咨询师：系统脱敏法是帮助你解决焦虑恐惧的一种行为治疗技术。行为主义认为，让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激，反复在你面前呈现，同时用放松对抗紧张，最终这个刺激将失去引起你焦虑恐惧的作用，你就不会再感到焦虑恐惧了。求助者：那具体怎么做呢？心理咨询师：系统脱敏法的具体步骤是：第一步，我帮助你学会放松；第二步，构建焦虑等级；第三步，给予焦虑刺激；第四步，实施系统脱敏，求助者：好的，我听您的。心理咨询师：第一步先学会放松，系统脱敏法非常强调放松，尤其强调精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及颈部肌肉的放松。求助者：我明白了，焦虑等级怎么建啊？心理咨询师：构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理，如最小的焦虑是0，最大的焦虑是100，通过排序建立焦虑等级表，每一个等级的级差不强求一致，可以由你自行决定，以免产生压力，影响放松。求助者：我懂了，怎么进行系统脱敏啊？心理咨询师：在实际脱敏中，按照从小到大的次序，逐渐脱敏，逐渐用放松代替紧张，不断反复，直到不再恐惧。求助者：我知道了，系统脱敏就是用放松对抗紧张，好像我恨一个人，总想他的好逐渐就不恨他了。道理我明白了，可我做不到啊。心理咨询师：咱们现在先讨论怎样做，在后面的咨询中我会帮助解决做到或做不到的问题。
题目：对焦虑等级之间的级差，理解正确的是（ ）。 - A 、跨度尽量小
- B 、避免等级一致
- C 、跨度尽量大
- D 、级差尽量一致
扫码下载亿题库
精准题库快速提分
参考答案【正确答案：D】
理想的焦虑等级构建应当做到各等级之间级差要均匀，每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度。
您可能感兴趣的试题- 1 【单选题】建构焦虑等级表是（ ）。
- A 、对引发求助者特定焦虑的刺激因素归纳整理
- B 、对焦虑水平进行评估
- C 、对焦虑情境进行确定
- D 、对焦虑症进行诊断
- 2 【单选题】在系统脱敏法中，焦虑等级表中的焦虑事件数量一般是（ ）。
- A 、3个左右
- B 、5个左右
- C 、10个左右
- D 、15个左右
- 3 【多选题】对焦虑等级之间的级差，理解正确的是()。
- A 、跨度尽量小
- B 、避免等级一致
- C 、跨度尽量大
- D 、等级尽量一致
- 4 【单选题】使用系统脱敏法，理想的焦虑等级级差应该是()。
- A 、逐渐变小
- B 、均匀的
- C 、逐渐变大
- D 、随机的
- 5 【单选题】建构理想的焦虑等级，应当注意做到的是（）
- A 、每一级焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度
- B 、各焦虑等级之间级差尽量均匀
- C 、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人
- D 、以上三点
- 6 【单选题】建构理想的焦虑等级,应当注意做到的是()。
- A 、每一级焦虑,应小到能被全身松弛所拮抗的程度
- B 、各焦虑等级之间的级差尽量地均匀
- C 、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人
- D 、以上三点
- 7 【单选题】在实施系统脱敏时，理想的焦虑等级之间的级差应该是（ ）。
- A 、均匀的
- B 、最大的
- C 、变化的
- D 、最小的
- 8 【单选题】在本案例中，构建焦虑等级时，正确的做法是（ ）。
- A 、级差尽量大
- B 、级差尽量一致
- C 、级差尽量小
- D 、避免级差一致
- 9 【单选题】在构建的焦虑等级中，对级差理解正确的是（ ）。
- A 、跨度尽量小
- B 、避免等级一致
- C 、跨度尽量大
- D 、等级尽量一致
- 10 【单选题】在构建焦虑等级时，对级差理解正确的是（ ）。
- A 、避免级差一致
- B 、级差尽量小
- C 、级差尽量一致
- D 、级差尽量大
