- 单选题小白菜在烹调过程中最易损失的营养素为()。
- A 、维生素A
- B 、维生素E
- C 、维生素D
- D 、维生素B1
- E 、维生素C

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【正确答案:E】
小白菜在烹调过程中最易损失的营养素为维生素C。

- 1 【单选题】成人每天食盐不超过(),每天烹调油()。
- A 、3g;25 ~ 30g
- B 、5g;26 ~ 30g
- C 、6g;25 ~ 30g
- D 、8g;26 ~ 30g
- 2 【多选题】营养素的作用有()。
- A 、维持生长发育
- B 、调节生理活动
- C 、提供能量
- D 、提供构成细胞组织自我更新所需要的材料
- E 、协调体内的物质代谢
- 3 【单选题】成人每天食盐不超过(),天烹调油()。
- A 、3g;25 ~ 30g
- B 、5g;26~ 30g
- C 、6g;25 ~ 30g
- D 、8g;26 ~ 30g
- 4 【单选题】谷类烹调对食品营养价值的影响不正确的是()。
- A 、大米淘洗时水溶性维生素和无机盐会损失,营养素损失的程度与淘洗次数、浸泡时间和用水温度密切相关
- B 、米饭在电饭煲中保温,随时间延长,维生素B1会损失增加
- C 、制作油条时,因碱和高温作用,是维生素B2和尼克酸(烟酸)、维生素受到损失
- D 、大米淘洗蛋白质会损失
- 5 【单选题】在饮食过程中,这种营养素在消化中不能被分解,但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是()。
- A 、蛋白质
- B 、碳水化合物
- C 、膳食纤维
- D 、维生素
- 6 【多选题】营养素的作用有()。
- A 、维持生长发育
- B 、调节生理活动
- C 、提供能量
- D 、提供构成细胞组织自我更新所需要的材料
- E 、协调体内的物质代谢
- 7 【单选题】六大营养素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、()和微量元素。
- A 、宏量营养素
- B 、膳食纤维素
- C 、氨基酸
- D 、肝糖
- 8 【单选题】谷类烹调对食品营养价值的影响不正确的是()。
- A 、大米淘洗时水溶性维生素和无机盐会损失,营养素损失的程度与淘洗次数、浸泡时间和用水温度密切相关
- B 、米饭在电饭煲中保温,岁时间延长,维生素B1会损失增加
- C 、制作油条时,因碱和高温作用,是维生素B2和尼克酸(烟酸)、维生素受到损失
- D 、大米淘洗蛋白质会损失
- 9 【单选题】以下哪种营养素是宏量营养素()。
- A 、蛋白质
- B 、钙
- C 、磷
- D 、铁
- E 、维生素A
- 10 【单选题】营养素的需要量是指()。
- A 、维持机体正常代谢所需要的量
- B 、为满足机体从事轻劳动所需要的量
- C 、为满足机体需要,每日必需由膳食摄取以满足机体需要的量
- D 、维持机体正常生理功能所需要的量
- E 、为保证机体正常健康与生长发育所需要的量