- 多选题根据该人的具体情况制定相应的运动处方,主要内容包括()。
- A 、有氧耐力运动
- B 、中等强度的运动
- C 、中等速度的运动
- D 、每周的活动不少于180分钟
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参考答案
【正确答案:A,B,C,D】
根据该人的具体情况制定相应的运动处方,主要内容包括有氧耐力运动;中等强度的运动;中等速度的运动;每周的活动不少于180分钟。
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