- 简答题根据胡女士的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。
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参考答案1、合理的营养与膳食指导
(1)合理控制总能量；
(2)合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例；
(3)每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质；
(4)高纤维素与低盐饮食；
(5)合理分配热能；
(6)限制饮酒；
2、减肥
饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量。每月以减轻体重1—2KG为宜；
3、增加体力活动及运动
每周活动至少3次，每次至少持续30分钟，养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳(剑)等。
您可能感兴趣的试题- 1 【多选题】健康管理师对宋女士干预6个月后，下列随访指标属于正常的是（）。
- A 、餐后2小时血糖7.6mmol / L
- B 、血甘油三酯1.65mmol/ L
- C 、空腹血糖5.5mmol/ L
- D 、血胆固醇6.5mmol / L
- E 、腰围88Cm
- 、体重68kg
- 、血压120/75mmHg
- 2 【多选题】健康管理师对宋女士干预6个月后，下列随访指标属于正常的是（）。
- A 、餐后2小时血糖7.6mmol / L
- B 、体重68KG
- C 、腰围88Cm
- D 、血甘油三酯1.65mmol/ L
- E 、血胆固醇6.5mmol / L
- 、空腹血糖5.5mmol/ L
- 、血压120 / 75mmHg
- 3 【多选题】健康管理师对宋女士干预6个月后，下列随访指标属于正常的是（）。
- A 、餐后2小时血糖7.6mmol/L
- B 、体重68KG
- C 、腰围88cm
- D 、血甘油三酯1.65mmol/L
- E 、血胆固醇6.5mmol/L
- 、空腹血糖5.5mmol/L
- 、血压 120/75mmHg
- 4 【简答题】下面是根据陶先生的情况制定的健康干预方案：（1）限制钠盐摄入量（2）合理膳食（3）限制饮酒及戒酒（4）减轻体重（5）适度的体力活动和体育运动，请根据方案制定简要的制定整体的实施计划。
- 5 【单选题】根据王女士的健康状况，最为合适的早餐是（）。
- A 、豆浆250毫升，油条一根
- B 、豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克
- C 、牛奶250毫升，荷包蛋一个，苹果一个
- D 、稀饭250克，荷包蛋一个，咸莱50克
- E 、稀饭250克，荷包蛋一个，油条二根，咸莱50克
- 6 【多选题】加已对王女士采取了健康干预措施，那么评价该措施的效果应包括（）。
- A 、危险因素的控制
- B 、患病危险性的变化
- C 、成本效果评价
- D 、医患关系评价
- E 、患者的满意度
- 7 【简答题】根据王女士的情况，用相关的健康风险评价工具进行分析，她存在的哪种疾病的危险，并简述该种疾病高危人群的特征。
- 8 【简答题】结合王女士的情况，二级健康管理师已经为她制定了糖尿病的健康教育方案：即提高对糖尿病的知识，增强战胜糖尿病的信念，改变不合理的饮食结构与生活方式。请问如何选择和运用健康传播材料。
- 9 【简答题】下面是根据王先生的情况制定的健康干预方案，请根据该方案制定简要的整体实施计划。
- 10 【多选题】根据王女士的健康状况，最为合适的早餐是（）。
- A 、豆浆250 毫升，油条一根
- B 、豆浆200 毫升，蒸饼50 克，煮熟黄豆10 克
- C 、牛奶250 毫升，荷包蛋一个，苹果一个
- D 、稀饭250 克，荷包蛋一个，咸莱50 克
- E 、稀饭250 克，荷包蛋一个，油条二根，咸莱50 克
