- 多选题为保证运动安全，须注意（）。
- A 、锻炼中应注意量力而行、循序渐进
- B 、在锻炼中要采取必要的保护措施
- C 、应掌握发生意外时的应急处置技能
- D 、要学习安全注意事项
- E 、要学习自我监测运动中不适症状方法
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参考答案【正确答案：A,B,C,D,E】
为保证运动安全，须注意锻炼中应注意量力而行、循序渐进；在锻炼中要采取必要的保护措施；应掌握发生意外时的应急处置技能；要学习安全注意事项；要学习自我监测运动中不适症状方法。
您可能感兴趣的试题- 1 【多选题】为保证运动安全，须注意（）。
- A 、锻炼中应注意量力而行、循序渐进
- B 、在锻炼中要采取必要的保护措施
- C 、应掌握发生意外时的应急处置技能
- D 、要学习安全注意事项
- E 、要学习自我监测运动中不适症状方法
- 2 【多选题】高血压患者参加运动时应特别注意（）。
- A 、β-受体阻断剂影响运动中的心率反应，应加强监测
- B 、β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节，应及时补水
- C 、利尿剂可诱发低钾，应酌情补钾
- D 、药物可诱发运动后低血压，须延长运动后的放松过程
- E 、患者血压接近或超过220/105mmHg时应停止运动
- 3 【多选题】高血压患者参加运动时应注意（）。
- A 、提倡有氧运动
- B 、服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度
- C 、要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
- D 、运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
- E 、所有高血压患者均可照常参加运动
- 4 【多选题】为保证运动安全，须注意（）。
- A 、锻炼中应注意量力而行、循序渐进
- B 、在锻炼中要釆取必要的保护措施
- C 、应掌握发生意外时的应急处罝技能
- D 、要学习安全注意事项
- E 、要学习自我监测运动中不适症状方法
- 5 【多选题】高血压患者在参加运动时应特别注意（）。
- A 、运动时特别是在用力时，应避免憋气
- B 、服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度
- C 、要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
- D 、运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
- E 、所有高血压患者均可照常参加运动
- 6 【多选题】为保证运动安全，须注意（）。
- A 、锻炼中应注意量力而行、循序渐进
- B 、在锻炼中要采取必要的保护措施
- C 、应掌握发生意外时的应急处置技能
- D 、要学习安全注意事项
- E 、要学习自我监测运动中不适症状方法
- 7 【多选题】高血压患者参加运动时要特别注意（）。
- A 、β-受体阻断剂影响运动中的心率反应，应加强监测
- B 、β-受体阻断剂和利尿剂影响水代谢和体温调节，应及时补水
- C 、利尿剂可诱发低钾，应酌情补钾
- D 、药物可诱发运动后低血压，须延长运动后的放松过程
- E 、患者血压接近或超过220/105mmHg时应停止运动
- 8 【单选题】运动处方实施过程中，为保证安全、有效地进行运动锻炼，不可缺少的组成和措施是（）。
- A 、医学监督
- B 、预防药物
- C 、运动指导
- D 、准备活动
- E 、自我保护
- 9 【单选题】关于运动强度注意事项中提到，运动不应该竭尽全力，如果是中年人，可以先用（）的最大心率。
- A 、30%～40%
- B 、40%～50%
- C 、50%～55%
- D 、50%～67%
- 10 【单选题】关于运动强度注意事项中提到，运动不应该竭尽全力，如果是中年人，可以先用（）的最大心率。
- A 、30%～40%
- B 、40%～50%
- C 、50%～55%
- D 、50%～60%
- E 、50%～70%
