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  • 多选题
    题干:一般资料:求助者,男性,25岁,待业在家。案例介绍:求助者三个月前经过精心策划,购买了戒指、鲜花,并约上亲朋好友,在女友的公司门口当众向她求婚。没想到女友先是惊诧,而后气愤,最终拂袖而去。求助者受到了极大的打击,当时差点晕倒,之后大病一场,辞掉了自己的工作,也不愿出门见人。经家人劝说前来咨询。下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话。求助者:我精心准备了那么浪漫的一个仪式,她却毫不领情,并且连一点面子都没给我留。我做男人的尊严全都被她毁了,这辈子都抬不起头了!心理咨询师:我当年向第一个女朋友求婚也被拒绝了,我能体会到你内心现在的感受。但你现在的问题是你的女朋友造成的吗?求助者:当然!我们相处一年多了,感情发展得也挺好,我向她求婚,她就应该答应;即使觉得突然,不能马上答应,也应该给我留点面子,不应该当众指责我幼稚,把我尴尬地留在现场。搞得我现在工作也没了,身体也变差了,整天头痛、胸口堵,晚上睡不着觉。心理咨询师:有一种疗法叫合理情绪疗法,合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容。合理情绪疗法的核心理论是ABC理论,A是外界事件,B是人们的认知,C是情绪和行为反应。根据这个理论,您现在的情绪、行为和身体的反应并不是因为你的求婚被女友拒绝引起的,而是你对这件事的看法引起的,这其中包含有“绝对化要求”“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理信念。求助者:我没觉得我有什么不合理的信念,您能指出什么地方体现出我的不合理信念?心理咨询师:这就是我们下一步要进行的工作。
    题目:在合理情绪疗法的再教育阶段可以采用的方法和技术包括( )。
  • A 、与不合理信念辩论
  • B 、合理情绪想象
  • C 、问题解决训练
  • D 、社交技能训练

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参考答案

【正确答案:A,B,C,D】

再教育阶段的主要任务是巩固前几个阶段所取得的效果,帮助求助者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式,使新的观念得以强化。在这一阶段,咨询师可采用的方法技术与前几个阶段的相同,如不合理信念辩论技术、合理情绪想象、各种认知、情绪和行为方面的家庭作业、自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练等。

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