- 单选题关于系统脱敏训练,应当注意的是( )。
- A 、若引发焦虑的情境不止一种,可以一并处理
- B 、可以综合多种情境,制定一张焦虑等级表
- C 、当焦虑分数一开始超过50分,表明焦虑等级设计的不合理
- D 、对每种情境的想像和放松的次数应当限定
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参考答案
【正确答案:C】
系统脱敏训练应当注意:①如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种,可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表,然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练;②系统脱敏时求助者想象的次数多少,依个体不同和情境不同而变化;③在系统脱敏过程中,当一开始焦虑分数超过50,仅靠重复放松就很难降低了。此时表明焦虑等级设计得不够合理,应当将焦虑等级划分得细一些,使每个等级之间跨度不要太大;④有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平,可考虑改用其他方法。
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