参考答案

【正确答案：A,B】

自动想法是在生活事件刺激下，快速进入一个人头脑中的似乎有效或真实的想法。有些自动想法很可能是不现实的或功能失调的，但人们很少静下心来思考一下自己想法的真实性或有效性，为此，帮助来访者识别自动想法，对于确立诊断和进行心理咨询都是很重要的。