求助者的咨询目标应该与求助者目前的主要问题密切相关，同时还要有一定可操作性。具体来讲，有效的咨询目标的要素包括：属于心理学范畴，积极的，具体或量化的，可行的，可以评估的，双方接受的，多层次统一的。本案例求助者的主要问题是需要克服考试焦虑，因此，以此作为咨询目标较为合理。A项案例中无涉及。BC都是继发于考试焦虑，将咨询目标指向二者，治标不治本。