“是别人挑你的毛病造成你生气吗?”，在这里心理咨询师使用了()_心理咨询师考试题库

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单选题
题干：一般资料:求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍:求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。心理咨询师:你认为你生气的原因是什么?求助者:主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师:是别人挑你的毛病造成你生气吗?求助者:那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气?心理咨询师:我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了，你会怎样想?求助者:我会很生气，这个人怎么这样不小心。心理咨询师:但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢?求助者:盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。心理咨询师:你看，咖啡洒了无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。求助者:是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。心理咨询师:人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它你就能控制自己的情绪。求助者:真会这样吗?心理咨询师:你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事?求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么?求助者:那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?求助者:我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病?心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。求助者:对别人不能提出要求吗?心理咨询师:你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。求助者:您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗?心理咨询师:你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。
题目：“是别人挑你的毛病造成你生气吗?”，在这里心理咨询师使用了()。
A 、开放式提问
B 、具体化技术
C 、封闭式提问
D 、摄入性谈话

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参考答案

【正确答案：C】

咨询师的问题只需要求助者回答“是”或者“不是”，是封闭式提问。封闭式提问对回答的内容有一定限制，提问时，给对方一个框架，这样的提问能够让回答者按照指定的思路去回答问题，而不至于跑题。

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