- 客观案例题
题干：求助者：女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者经常和父母、同事、客户发生矛盾，不合群，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：心理咨询师：你认为你生气的原因是什么?求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师：是别人挑你的毛病，造成你生气吗?求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气?心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了，你会怎样想?求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢?求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。心理咨询师：你看，咖啡洒了，同一个事件，但由于不同的认知结果，你就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。求助者：是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认知会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。求助者：真会这样吗?心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事?求助者：你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么?求助者：那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病?心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。求助者：对别人不能提出要求吗?心理咨询师：可以对别人提出要求。但是你若要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这就是一种不合理的信念、一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。求助者：您讲的很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗?心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快地改变是困难的。但是只要在实践中不断地改变，从一点一滴做起，出现反复时，不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想的效果。
题目：多选：“人对生活中发生……通过改变它，你就能控制自己的情绪。”这里心理咨询师使用的技术包括（ ）。 - A 、内容表达
- B 、指导
- C 、内容反应
- D 、释义
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参考答案【正确答案：A,B】
这里心理咨询师使用的技术包括内容表达和指导。
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- A 、内容表达
- B 、指导
- C 、内容反应
- D 、释义
- 2 【客观案例题】多选：困扰该求助者的生活事件包括（ ）。
- A 、寻找工作
- B 、选择学业方向
- C 、继续读书
- D 、选择发展地区
- 3 【客观案例题】多选：该求助者遇到的生活事件包括（ ）。
- A 、内心孤独
- B 、父子关系紧张
- C 、父母离异
- D 、学习成绩较差
- 4 【客观案例题】多选：本案例中求助者生理改变的特点有（ ）。
- A 、浑身不舒服
- B 、失眠
- C 、厌食
- D 、头痛
- 5 【客观案例题】多选：本案例中求助者经历的重大生活事件包括（ ）。
- A 、小时候与父母分离
- B 、高考时失眠与落榜
- C 、考研时失眠与落榜
- D 、忘记关闭煤气阀被父母批评
- 6 【客观案例题】多选：该求助者在学校遇到的生活事件包括( )。
- A 、内心很孤独
- B 、与室友闹矛盾
- C 、异地上大学
- D 、盼望放假回家
- 7 【客观案例题】多选：影响求助者的生活事件包括( )。
- A 、小时候与父母分离
- B 、小时候不能单独玩
- C 、考研落榜后失眠
- D 、不洗手吃东西被训
- 8 【客观案例题】多选：在本案例中，与儿子问题有关的生活事件包括( )。
- A 、曾经学习成绩优秀
- B 、父母的要求
- C 、目前学习成绩下降
- D 、经常玩游戏
- 9 【客观案例题】多选：该求助者遇到的生活事件包括( )。
- A 、自己血压高
- B 、哥哥突发心脏病去世
- C 、曾经被憋醒
- D 、医生说可能会被憋死
- 10 【客观案例题】多选：关于生活事件量表，以下表述不正确的是（ ）。
- A 、通常要填写半年以内的事件
- B 、该量表包括三方面的问题
- C 、该量表的英文缩写是LES
- D 、总分越低反映被试者承受的心理压力越大
