- 单选题散步的运动量交换份相当于()。
- A 、平衡木
- B 、散打
- C 、呼啦圈
- D 、门球
扫码下载亿题库
精准题库快速提分
参考答案
【正确答案:D】
散步的运动量交换份相当于门球。
您可能感兴趣的试题
- 1 【单选题】一代谢当量(MET)活动强度相当于 千克体重消耗的能量是()。
- A 、2. 05CAI
- B 、1.05kCAI
- C 、2. 05kCAI
- D 、1. 05CAI
- E 、1. 00kCAI
- 2 【多选题】下列衡量相对运动强度的指标有()。
- A 、最大心率的百分比
- B 、最大耗氧量百分比
- C 、代谢当量
- D 、目标心率
- E 、最大吸氧量
- 3 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是()。
- A 、16-17区间
- B 、11-14区间
- C 、15-16区间
- D 、9-10区间
- E 、6-8区间
- 4 【单选题】—代谢当量(METs)活动强度相当于每千克 体重消耗的能量是()。
- A 、2.05kCA1
- B 、1.05kCAl
- C 、2.05kCAl
- D 、1.05CA1
- E 、1.00kCAl
- 5 【多选题】关于千步当量描述正确的是()。
- A 、—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
- B 、—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动
- C 、—个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
- D 、—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
- E 、—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
- 6 【多选题】关于运动量的说法正确的是()。
- A 、有氧耐力运动一般强调中等强度
- B 、从锻炼心肺功能角度考虑,要达到相对中等强度以上
- C 、毎周累计运动时间150—180分钟
- D 、总的能量消耗为1500—2000kcal
- E 、每周2—3次
- 7 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是()。
- A 、16-17区间
- B 、11-14区间
- C 、15-16区间
- D 、9-10区间
- E 、6-8区间
- 8 【单选题】科学的运动指导原则是,以每日散步等无氧运动为基础,加上每周()次以上的快走、慢跑等有氧运动。
- A 、2
- B 、3
- C 、4
- D 、5
- 9 【多选题】下列衡量相对运动强度的指标有()。
- A 、最大心率的百分比
- B 、最大耗氧量百分比
- C 、代谢当量
- D 、自我感知运动强度
- E 、最大吸氧量
- 10 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是()。
- A 、5~6
- B 、7~8
- C 、9~10
- D 、11~12
- E 、13~14