- 单选题身体活动所选择的内容一般包括()活动。
- A 、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
- B 、体力、肌肉力量、灵活性
- C 、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
- D 、耐力、体力、灵活和柔韧性

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【正确答案:A】
身体活动所选择的内容一般包括耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性活动。

- 1 【单选题】体力活动干预所选择的内容不包括( )。
- A 、肌肉力量
- B 、灵活性练习
- C 、爆发力练习
- D 、柔韧性练习
- E 、耐力运动
- 2 【简答题】简述身体活动指导的主要内容。
- 3 【单选题】按生理功能,身体活动种类包括()。
- A 、有氧运动和无氧运动
- B 、抗阻力运动
- C 、灵活性和柔韧性锻炼
- D 、全都是
- 4 【多选题】有利于健康的身体活动包括()。
- A 、上下班骑自行车或步行
- B 、速记训练
- C 、打扫房间
- D 、举重训练
- E 、咀嚼口香糖
- 5 【单选题】体力活动干预所选择的内容不包括()。
- A 、肌肉力量
- B 、灵活性练习
- C 、爆发力练习
- D 、柔韧性练习
- E 、耐力运动
- 6 【单选题】老年人身体活动内容不包括()。
- A 、步行
- B 、举重
- C 、哑铃
- D 、舞蹈
- 7 【单选题】身体活动推荐水平和内容:以自愿、循序渐进、()和避免意外伤害为原则。
- A 、身体适应
- B 、有兴趣
- C 、量力而行
- D 、有效果
- 8 【单选题】身体活动推荐水平和内容:以自愿、循序渐进、()和避免意外伤害为原则。
- A 、身体适应
- B 、有兴趣
- C 、量力而行
- D 、有效果
- 9 【单选题】按生理功能,身体活动种类包括()。
- A 、有氧运动和无氧运动
- B 、抗阻力运动
- C 、灵活性和柔韧性锻炼
- D 、全都是
- 10 【多选题】有利于健康的身体活动包括() 。
- A 、上下班骑自行车或步行
- B 、速记训练
- C 、打扫房间
- D 、举重训练
- E 、阻嚼口香糖