- 单选题身体活动推荐水平和内容:以自愿、循序渐进、()和避免意外伤害为原则。
- A 、身体适应
- B 、有兴趣
- C 、量力而行
- D 、有效果

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【正确答案:C】
身体活动推荐水平和内容:以自愿、循序渐进、量力而行和避免意外伤害为原则。

- 1 【简答题】简述身体活动指导的主要内容。
- 2 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度,10分钟以上一天一次
- B 、中等强度,30分钟以上一天一次
- C 、轻到中等强度,10分钟以上一天几次
- D 、中等强度,10分钟以上一天一次
- 3 【单选题】世界1卫生组织推荐的在益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度,10分钟以上,一天一次
- B 、中等强度,30分钟以上,一天一次
- C 、轻到中等强度,10分钟以上,一天几次
- D 、中等强度,10分钟以上,一天一次
- E 、轻到中等强度,30分钟以上,一天几次
- 4 【单选题】世界卫生组织推荐的在益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度10分钟以上一天一次
- B 、中等强度30分钟以上一天一次
- C 、轻到中等强度10分钟以上一天几次
- D 、中等强度10分钟以上一天一次
- E 、轻到中等强度30分钟以上一天几次
- 5 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度、10分钟以 上、一天一次
- B 、中等强度、30分钟以上、一天一次
- C 、轻到中等强度、10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度、10分钟以上、 一天二次
- E 、轻到中等强度、30分钟以上,一天二次
- 6 【单选题】世界卫生组织推荐的在益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度、10分钟以上、一天一次
- B 、中等强度、30分钟以上、一天一次
- C 、轻到中等强度、10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度、10分钟以上、一天二次
- E 、轻到中等强度、30分钟以上、一天二次
- 7 【单选题】高血压患者身体活动时,推荐每周消耗能量()。
- A 、1200kcal
- B 、1500kcal
- C 、1800kcal
- D 、2000kcal
- 8 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度、10分钟以上、一天一次
- B 、中等强度、30分钟以上、一天一次
- C 、轻到中等强度、10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度、10分钟以上、一天一次
- E 、轻到中等强度、30分钟以上、一天几次
- 9 【单选题】身体活动推荐水平和内容:以自愿、循序渐进、()和避免意外伤害为原则。
- A 、身体适应
- B 、有兴趣
- C 、量力而行
- D 、有效果
- 10 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()。
- A 、中等强度,10分钟以上、一天一次
- B 、中等强度,30分钟以上、一天一次
- C 、中等强度,10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度,10分钟以上、一天一次
- E 、轻到中等强度,30分钟以上、一天几次
热门试题换一换
- 简述身体活动指导的主要内容。
- 张女士,42岁,近日感到双腿关节疼痛,行走,提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心。现在就膝盖疼痛问题来就诊。咨询如何治疗和调理。根据检查结果。医生认为张女士的膝关节没有太大问题,开聚Z酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖类保护关节的药物,嘱咐她注意休息,不要过多的走路,不要让关节疼,承受过重的压力。过段时间复诊。作为一名健康管理师在为张女士进行一般项目检查时,需要获得其相关健康信息提示。为了判断它是否超重或肥胖情况,需要为其测量身高,注意事项包括()。
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