- 多选题中等强度活动的自我感觉有（）。
- A 、心跳和呼吸加快
- B 、用力但不吃力
- C 、可以随呼吸节奏连续说话
- D 、能放声歌唱
- E 、如尽力快走时的感觉
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参考答案【正确答案：A,B,C,E】
中等强度活动的自我感觉有心跳和呼吸加快、用力但不吃力、可以随呼吸节奏连续说话、如尽力快走时的感觉。
您可能感兴趣的试题- 1 【多选题】健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。
- A 、可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
- B 、不能随呼吸的节奏连续说话
- C 、如尽力快走时的感觉非常吃力
- D 、可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
- E 、心跳和呼吸加快，用力但不吃力
- 2 【多选题】健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。
- A 、可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
- B 、不能随呼吸的节奏连续说话
- C 、如尽力快走时的感觉非常吃力
- D 、可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
- E 、心跳和呼吸加快，用力但不吃力
- 3 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。
- A 、16-17区间
- B 、11-14区间
- C 、15-16区间
- D 、9-10区间
- E 、6-8区间
- 4 【多选题】在健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。
- A 、可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
- B 、不能随呼吸的节奏连续说话
- C 、如尽力快走时的感觉非常吃力
- D 、可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
- E 、心跳和呼吸加快，用力但不吃力
- 5 【单选题】按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在（）。
- A 、9—12区间内
- B 、10—13区间内
- C 、11 一 14区间内
- D 、12 —15区间内
- 6 【多选题】下列自觉运动强度（RE）分级正确的有（）。
- A 、11 一有点儿累
- B 、12—稍累
- C 、13—累
- D 、14 一累
- E 、15—很累
- 7 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。
- A 、16-17区间
- B 、11-14区间
- C 、15-16区间
- D 、9-10区间
- E 、6-8区间
- 8 【多选题】健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。
- A 、可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
- B 、不能随呼吸的节奏连续说话
- C 、如尽力快走时的感觉非常吃力
- D 、可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
- E 、心跳和呼吸加快，用力但不吃力
- 9 【单选题】中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（）。
- A 、按相对对强度划分是固定范围
- B 、范围在4-6之间 (3-6之间)
- C 、不同人范围不同
- D 、多数健康人的范围在4-6之间
- E 、按绝对强度划分是固定范围
- 10 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。
- A 、5~6
- B 、7~8
- C 、9~10
- D 、11~12
- E 、13~14
