- 判断题在现代社会,身体活动不足是造成多种慢性病流行增加的重要原因。
- A 、正确
- B 、错误

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【正确答案:A】

- 1 【单选题】对身体活动评估认识不正确的是()。
- A 、能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导
- B 、诸多因素影响能量的消耗
- C 、从活动强度、持续时间和频率三个侧面来评估
- D 、常用自报的数据来评估
- 2 【单选题】对身体活动评估认识不正确的是()。
- A 、能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导
- B 、诸多因素影响能量的消耗
- C 、从活动强度、持续时间和频率三个侧面来评估
- D 、常用自报的数据来评估
- 3 【单选题】身体活动过少不会引起()。
- A 、肥胖
- B 、促进新陈代谢
- C 、胰岛素抵抗
- D 、自主神经功能下降
- 4 【单选题】成人每次身体活动时间建议至少应达到()。
- A 、10分钟
- B 、30分钟
- C 、60分钟
- D 、90分钟
- 5 【多选题】身体活动可分为()。
- A 、职业性身体活动
- B 、交通往来身体活动
- C 、居家生活有关身体活动
- D 、闲暇时间身体活动
- E 、运动锻炼身体活动
- 6 【单选题】成人毎次身体活动时间建议至少应达到()。
- A 、10分钟
- B 、30分钟
- C 、60分钟
- D 、90分钟
- 7 【单选题】身体活动的分类是按()。
- A 、生理功能、生活方式、肌肉收缩和运动形式
- B 、肌肉收缩和运动形式、运动强度
- C 、生理功能、心理因素、生活习惯
- D 、心理因素、生活习惯、肌肉收缩和运动形式
- 8 【单选题】身体活动的本质是()。
- A 、肌肉收缩做功
- B 、运动
- C 、体力活动
- D 、脑力劳动
- E 、消耗能量
- 9 【单选题】成年人每天身体活动可累计,但建议每次至少达到()。
- A 、5min
- B 、6min
- C 、8min
- D 、10min
- E 、20min
- 10 【单选题】以下选项不属于个体身体活动指导的基本原则的有()。
- A 、量力适度
- B 、贵在坚持
- C 、一视同仁
- D 、多动更好
- E 、动则有益