- 单选题身体活动的分类是按()。
- A 、生理功能、生活方式、肌肉收缩和运动形式
- B 、肌肉收缩和运动形式、运动强度
- C 、生理功能、心理因素、生活习惯
- D 、心理因素、生活习惯、肌肉收缩和运动形式

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【正确答案:A】
身体活动的分类是按生理功能、生活方式、肌肉收缩和运动形式。

- 1 【多选题】体力活动按照生活方式分类包括()。
- A 、工作有关(职业活动)的体力活动
- B 、外出交通往来有关的体力活动
- C 、居家生活有关(家务劳动)的体力活动
- D 、运动锻炼体力活动
- E 、闲暇时间的体力活动
- 2 【多选题】身体活动按照日常活动可分为()。
- A 、职业性身体活动
- B 、运动锻炼
- C 、关节柔韧性身体活动
- D 、交通往来身体活动
- E 、加强性身体活动
- 3 【单选题】身体活动强度可分为()。
- A 、一级、二级、三级、四级
- B 、低强度、中强度、高强度、极高强度
- C 、小强度、中强度、大强度
- D 、普通强度、有强度、高强度、极高强度
- E 、休闲、普通、有强度、高强度
- 4 【单选题】按生理功能,身体活动种类包括()。
- A 、有氧运动和无氧运动
- B 、抗阻力运动
- C 、灵活性和柔韧性锻炼
- D 、全都是
- 5 【多选题】适度的身体活动时间为()。
- A 、平均每天30分钟
- B 、平均每周150分钟
- C 、平均每次30分钟
- D 、每次时间不明
- E 、每次时间根据强度确定
- 6 【多选题】身体活动可分为()。
- A 、职业性身体活动
- B 、交通往来身体活动
- C 、居家生活有关身体活动
- D 、闲暇时间身体活动
- E 、运动锻炼身体活动
- 7 【多选题】老年人的身体活动目标是()。
- A 、改善心肺功能
- B 、保持肌肉力量
- C 、减少身体脂肪蓄积
- D 、减低跌倒发生风险
- E 、调节心理平衡
- 8 【单选题】身体活动的本质是()。
- A 、肌肉收缩做功
- B 、运动
- C 、体力活动
- D 、脑力劳动
- E 、消耗能量
- 9 【单选题】按生理功能,身体活动种类包括()。
- A 、有氧运动和无氧运动
- B 、抗阻力运动
- C 、灵活性和柔韧性锻炼
- D 、全都是
- 10 【多选题】适度的身体活动时间为() 。
- A 、平均每天30分钟
- B 、平均每周150分钟
- C 、平均每次30分钟
- D 、每次时间不明
- E 、每次时间根据强度确定
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