- 单选题有益健康的体力活动应该适度,这主要是指（）。
- A 、运动的频度、强度、形式和有关注意事项
- B 、运动的时间、强度和形式
- C 、运动的频度、时间和强度
- D 、运动的频度和强度
- E 、运动的频度和时间
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参考答案【正确答案：A】
有益健康的体力活动应该适度,这主要是指运动的频度、强度、形式和有关注意事项。
您可能感兴趣的试题- 1 【多选题】充足的体力活动能带来的健康收益有（）。
- A 、降低心脏病风险
- B 、降低体内高密度脂蛋白胆固醇的水平
- C 、预防和控制高血压
- D 、预防和控制糖尿病
- E 、控制体重
- 2 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
- A 、中等强度，10分钟以上一天一次
- B 、中等强度，30分钟以上一天一次
- C 、轻到中等强度，10分钟以上一天几次
- D 、中等强度，10分钟以上一天一次
- 3 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
- A 、中等强度、10分钟以 上、一天一次
- B 、中等强度、30分钟以上、一天一次
- C 、轻到中等强度、10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度、10分钟以上、 一天二次
- E 、轻到中等强度、30分钟以上，一天二次
- 4 【多选题】有利于健康的身体活动包括（）。
- A 、上下班骑自行车或步行
- B 、速记训练
- C 、打扫房间
- D 、举重训练
- E 、咀嚼口香糖
- 5 【多选题】适度的身体活动时间应为（）。
- A 、平均每天30分钟
- B 、平均每周150分钟
- C 、平均每次30分钟
- D 、每次时间不明
- E 、每次时间根据强度确定
- 6 【多选题】适当的体力活动的好处有（）。
- A 、有助于心肺功能改善
- B 、保持适当的体重
- C 、减低为患心脏病的危险
- D 、降低胆固酵水平
- E 、使情绪激动
- 7 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
- A 、中等强度、10分钟以上、一天一次
- B 、中等强度、30分钟以上、一天一次
- C 、轻到中等强度、10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度、10分钟以上、一天一次
- E 、轻到中等强度、30分钟以上、一天几次
- 8 【判断题】无论是谁无论他在何方，体育活动都是健康生活的一个重要组成部分。（）
- A 、正确
- B 、错误
- 9 【单选题】世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。
- A 、中等强度，10分钟以上、一天一次
- B 、中等强度，30分钟以上、一天一次
- C 、中等强度，10分钟以上、一天几次
- D 、中等强度，10分钟以上、一天一次
- E 、轻到中等强度，30分钟以上、一天几次
- 10 【多选题】有利于健康的身体活动包括（） 。
- A 、上下班骑自行车或步行
- B 、速记训练
- C 、打扫房间
- D 、举重训练
- E 、阻嚼口香糖
