- 单选题对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。
- A 、100；50
- B 、130；75
- C 、150；75
- D 、180；80
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参考答案【正确答案：C】
对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。
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- B 、30分钟
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- A 、缓慢
- B 、迅速
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- A 、10分钟
- B 、30分钟
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- B 、1500kcal
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- B 、120
- C 、150
- D 、180
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- A 、100
- B 、120
- C 、150
- D 、180
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- A 、3000步
- B 、4000步
- C 、5000步
- D 、6000步
- E 、10000步
- 10 【单选题】18～64岁成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧身体活动。
- A 、100
- B 、120
- C 、150
- D 、180
