- 单选题测量运动强度其中最客观、简单、易行且准确的指标是（）。
- A 、心率
- B 、自觉运动强度
- C 、最大摄氧童
- D 、各种活动的代谢当量
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参考答案【正确答案：A】
测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是心率。
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- A 、肌肉
- B 、心率
- C 、代谢当量
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- A 、心率
- B 、自觉运动强度
- C 、最大摄氧量
- D 、各种活动的代谢当量
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- B 、11-14区间
- C 、15-16区间
- D 、9-10区间
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- A 、心率
- B 、自觉运动强度
- C 、最大摄氧量
- D 、各种活动的代谢当量
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- A 、心率
- B 、自觉运动强度
- C 、最大摄氧量
- D 、各种活动的代谢当量
- 7 【单选题】测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（）。
- A 、心率
- B 、自觉运动强度
- C 、最大摄氧量
- D 、各种活动的代谢当量
- 8 【单选题】按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在（）。
- A 、9—12区间内
- B 、10—13区间内
- C 、11 一 14区间内
- D 、12 —15区间内
- 9 【单选题】中等强度的运动干预相当于自觉运动强度的级别是（）。
- A 、5~6
- B 、7~8
- C 、9~10
- D 、11~12
- E 、13~14
- 10 【判断题】心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。
- A 、正确
- B 、错误
