- 单选题小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于（）。
- A 、极小强度
- B 、小强度
- C 、中等强度
- D 、大强度
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参考答案【正确答案：A】
小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于极小强度。
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- 2 【单选题】测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（）。
- A 、代谢当量、每周运动的天数、 每次运动时间
- B 、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
- C 、代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数
- D 、最大心率百分比，每天运动累计时间、每周运动的天数
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- 3 【单选题】用于测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（）。
- A 、代谢当量，每周运动的天数，每次运动时间
- B 、最大心率百分比，每次运动时间，每周运动的天数
- C 、代谢当量，每次运动时间，每周运动的天数
- D 、最大心率百分比，每天运动累计时间，每周运动的天数
- E 、每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间
- 4 【多选题】用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意（）。
- A 、中等强度应达到60%
- B 、代谢当量4以上
- C 、个人感觉的主观用力（RPE）程度不同
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- 5 【单选题】当心率达到最大心率的（）时，身体活动水平则达到中等强度（）。
- A 、50%-60%
- B 、60%-75%
- C 、50%-70%
- D 、60%-80%
- 6 【单选题】测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（）。
- A 、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
- B 、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
- C 、代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数
- D 、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数
- E 、每周运动的天数、每天运动累计时间、每次运动时间
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- A 、正确
- B 、错误
- 8 【单选题】身体最基本的构成单位是（）。
- A 、组织
- B 、细胞
- C 、器官
- D 、系统
- 9 【单选题】运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。
- A 、130
- B 、150
- C 、170
- D 、190
- 10 【单选题】最大心率按照年龄估计，公式为（）。
- A 、180 - 年龄
- B 、220 - 年龄
- C 、240 - 年龄
- D 、250 - 年龄
