- 阅读理解B
题干：Experttipstohelpyoucopewithabadeconomy,andincreaseyourburstsofhappinessthroughouttheday.SonjaLyubomirsky,authorofTheHowofHappiness:AScientificApproachtoGettingtheLifeYouWanthasresearchedthescienceofhappinessforyears.Herearehertipstohelpyoucopewithabadeconomy,andincreaseyourburstsofhappinessthroughouttheday.1.（）Youdon’tneedanexperttotellyouthatrelationshipsarecriticaltohappiness.Notbeingthebread-winneranymoreornotbeingabletofulfillyourkid’sneedscanweighdownhardonyourfamilylife.Butthetrickistostopfeelingguiltyandfocusonnurturingyourlovedones.“Iwasatapsychologyconferencewhereanexpertwastalkingabouttheeffectsofthiseconomyonfamiliesandhowparentscan’taffordtobuytheirkidsluxuriesliketoysanymore,”saysSonjaLyubomirsky.“Butwhattheydon’trealizeisthatkidsdon’tcareabouttoys—whattheycareaboutisparentsbeinggrumpyandtakingitoutonthem.”2.（）Nowmorethaneverweneedeachothertosurvive.Lyubomirskyfoundthatdoinggoodthingsforfriends,family,orstrangerscanmakeyouhappier.Thinkofpractical,everydaygesturesthatcanmakesomeone’slifealittlebiteasier.Forexample,Lyubomirskysays,“Maybenowmanyofuscan’taffordtotakeacabtotheairport,sooffertogiveafriendaride.”3.（）“Youcouldspendalotoftimeruminating,”saysLyubomirsky.“Butthatjustmakesyoufeelevenmorepessimistic,moreoutofcontrol,andeffectsyourselfesteem.Yourrelationshipswillsufferandyourjobperformancewillsuffer.”Getridofpessimism.Oneofthemosteffectivewaystocopewhenthingsaredifficultistoadoptapositivethinkingstrategy.“WhatcanIlearnfromthis?Timesaretough,I’vebeenfurloughedatwork,butIcanspendmoretimewiththekids,adoptanewhobby,orlearnanewsetofskills.”4.（）“Ifyoufindahappypersonyouwillfindaproject,”saysLyubomirsky.“Happypeopleallhavegoalstheycareabout.”Commityourselftoaproject—whetheritisabusinessyouwanttostartoradanceyouwanttolearn.Butit’salsoimportanttoremembertobeflexibleinthesetimes.Don’tgetfrustratedifcircumstancesarestoppingyoufrommeetingyourgoals.Adoptandchange!“Ifyourspousehaslosttheirjobyoumighthavetochangeyourgoal,”saysLyubomirsky.“Oryoumighthavetolearnawholenewskillforanewjob.”5.（）Whentimesaretough,it’seasytogetskipyourregularworkoutsinfavorofmopinginfrontoftheTVandeatingabagofchips.Yourthinkingis“Ihavemoreimportantthingstoworryaboutrightnowthanlookinggood.”Butcarveoutasmallpartofyourdaytogiveyourbodysometenderlovingcare.Itwillgoalongwayinboostingyourhappiness.“Evenifyoucan’taffordtogotothegym,”Lyubomirskysays,“taketimeouttoexerciseathomeormeditate.”
题目：（4） - A 、Pick a goal and be flexible
- B 、Find a new friend
- C 、Take care of your body
- D 、Avoid over-thinking
- E 、Practice acts of kindness
- 、Focus on your relationships
- 、Try to fulfill your kid’s needs
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参考答案【正确答案：A】
本段多次提到要给自己定人生目标，并且还要灵活地改变自己定的目标，这样你才会感到幸福。本段第二句“Happy people all have goals they care about.”是本段的主题句。本段中三次提到“goal”这个词，注意其与选项A中的“goal”的对应关系。
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- A 、Use commute time
- B 、Make conversations about your artwork a priority
- C 、Read before you fall asleep
- D 、Carry a notepad and pen about
- E 、Take notes whenever ideas come
- 、Talk about yourself as much as possible
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- 9 【阅读理解B】（4）
- A 、Use commute time
- B 、Make conversations about your artwork a priority
- C 、Read before you fall asleep
- D 、Carry a notepad and pen about
- E 、Take notes whenever ideas come
- 、Talk about yourself as much as possible
- 、Don't underestimate thinking time
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