若希望实现三相异步电动机的向上向下平滑调速，则应采用（　　）。

三相交流异步电动机的转速关系公式为n≈n0=60f/p，可以看出电动机的转速取决于电源的频率f和电机的磁极对数p，磁极对数p由结构决定通常无法改变，所以要想实现平滑的调速应该使用改变频率f的方法。电动机转子串电阻的方法调整只能用于向下平滑调速。