健康管理师
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  • 简答题
    题干：王先生，32岁，是外企的部门经理，每天置身于工作压力和忙碌之中。早餐不规律，平时开车上下班，工作时间以静坐为主。午餐、晚餐应酬较多，晚餐后常去歌厅或酒吧，回家时往往已是深夜。每天吸烟2包。最近单位组织的体检发现心电图异常（心肌缺血）、血压偏高、中度脂肪肝并伴有肝功能异常、浅表性胃炎和胆结石。他来到某健康管理中心咨询，您作为该中心负责接待王先生的健康管理师，请根据王先生的情况回答以下问题。
    题目：请对王先生存在的健康问题提出指导和建议。

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参考答案

（1）告知其吸烟的危害，尽快实施戒烟计划，逐步减少吸烟的数量，直到完全戒烟；

（2）限酒：告知大量饮酒的危害，饮酒应限量（最好饮葡萄酒或果酒，数量可控制在半斤/天）；
（3）平衡膳食，注意吃早餐，多吃蔬菜水果；
（4）减轻心理压力，通过运动、朋友和家人交流、音乐或者咨询心理医生来缓解心理压力；
（5）养成健康的生活习惯，按时作息。

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