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  • 多选题 调节自我认知以应对心理问题的策略有()。
  • A 、校正自我认知,客观地认识自己
  • B 、建立合理的自我期望
  • C 、纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人
  • D 、多用积极的思维方式
  • E 、改变周围环境,以适应自我认知的改变

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参考答案

【正确答案:A,B,C,D】

调节自我认知以应对心理问题的策略有校正自我认知,客观地认识自己;建立合理的自我期望;纠正归因偏见,通过归因训练,使个体成为更加内控的人;多用积极的思维方式。

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