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  • 多选题以下()是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。
  • A 、控制膳食与增加运动相结合
  • B 、树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区
  • C 、必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节
  • D 、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯
  • E 、应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成

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参考答案

【正确答案:A,B,C,D,E】

肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:

(1)必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始, 从预防超重入手,并须终生坚持。
(2)采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正弓|起过度进食或活动不足的行为和习惯。
(3)鼓励摄入低能量、低脂脂肪、 适量蛋白质和碳水化台物、富含微量元素和维生素的膳食。
(4)控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。
(5)应长期坚持减重计划,速度不宜过快不可急于求成。
(6)必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。
(7)树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。

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