- 多选题运动处方四要素包括下面哪些项()。
- A 、运动形式
- B 、运动强度
- C 、运动频率
- D 、注意事项及微调整
- E 、运动时间
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【正确答案:A,B,C,E】
运动处方四要素包括:运动形式、运动强度、运动频率、运动时间。
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- 1 【多选题】运动处方四要素包括下面哪些项()。
- A 、运动形式
- B 、运动强度
- C 、运动频率
- D 、注意事项及微调整
- E 、运动时间
- 2 【单选题】运动处方需要医生的批准的情况是()。
- A 、健康成年人
- B 、健康老年人
- C 、健康上课的肥胖人
- D 、患有慢性疾病的老年人
- E 、健康青少年
- 3 【多选题】运动处方可以包括的内容有()。
- A 、运动锻炼的强度频度时间和进度的计划
- B 、尤其为高风险者提供万无一失的医务监督保障
- C 、对每次训练的场地内容复核时间作出具体安排
- D 、运动前中后的医务监督安排和措施
- E 、处方对象不包括中低风险者
- 4 【单选题】对运动处方的叙述错误的是()。
- A 、根据被测试人的不同制订个性化运动处方
- B 、通常提供一个月的锻炼方案
- C 、会提出运动中的注意事项
- D 、为多个阶段循序渐进的锻炼方案
- 5 【多选题】运动处方四要素包括以下哪些项()。
- A 、运动形式
- B 、运动强度
- C 、运动频率
- D 、注意事项及微调整
- E 、运动时间
- 6 【多选题】下面哪些属于手三阴经()。
- A 、心包经
- B 、肺经
- C 、大肠经
- D 、胆经
- E 、肾经
- 7 【多选题】下面哪些属于足三阴经()。
- A 、心经
- B 、脾经
- C 、大肠经
- D 、胆经
- E 、肾经
- 8 【多选题】运动处方中的运动项目包括()。
- A 、耐力性运动
- B 、力量性运动
- C 、故松性运动
- D 、治疗矫正性运动
- E 、有氧运动
- 9 【单选题】下列哪些运动方式更适合心血管病患者()。
- A 、游泳
- B 、爬山
- C 、步行
- D 、跳绳
- E 、跳舞
- 10 【多选题】制订运动处方要考虑的因素包括()。
- A 、运动强度
- B 、运动时间
- C 、运动频度
- D 、运动进度安排
- E 、运动伤害的预防