根据我国《公司法》的相关规定，有限责任公司的职工监事和董事会秘书的职责是不同的，监事主要负责对公司的财务、经营等方面进行监督，保障公司合法合规运作；而董事会秘书则主要负责协助董事会处理日常事务，保障董事会工作的顺利进行。

关于是否可以同时担任这两个职务，以下是详细解答：

1. 《公司法》并未明确规定职工监事不能同时担任董事会秘书。从法律角度来看，只要不违反《公司法》的禁止性规定，有限责任公司可以根据自身需要和公司章程的规定，决定是否让同一人同时担任这两个职务。

2. 然而，从公司治理的角度考虑，职工监事和董事会秘书的职责存在潜在的利益冲突。职工监事应当保持独立性，对公司管理层进行有效监督；而董事会秘书则协助董事会开展日常工作，这两者在一定程度上可能存在职责冲突。因此，在实际操作中，建议公司尽量避免让同一人同时担任这两个职务，以确保公司治理结构的合理性和有效性。

综上所述，从法律角度来说，有限责任公司的职工监事可以同时担任公司董事会秘书，但建议在实际操作中尽量避免，以保持公司治理结构的独立性和有效性。

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