在那么多的资格考试中，营养师考试绝对是很特别的存在。为什么这么说呢？因为这项考试非常实用，就算不考取这个资格，将教材当成科普读物来看，都可以掌握相当多使用的营养知识，比成天看电视上面这个专家那个教授的所谓养生节目靠谱多了。那么，在学习营养师内容的过程中，小伙伴们如何提高效率呢？接下来小编就给大家介绍一下：

一、自学或报班，都要一步步稳扎稳打

因为营养师考试的内容与教材紧密结合，可以说只要锁定教材，考试就没什么大问题。所以无论小伙伴们是选择自学还是报班，都可以适当根据自身的学习习惯进行选择，无论哪种方式，只要吃透教材的知识点，走进考场必定成竹在胸。

二、把握总体，突出重点

复习的重点就是抓住教材的“纲”。因此，在学习教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。 更要根据老师所划出的重点内容着重复习。

三、多解决问题，以加深理解

对教材中的一些难点，疑点和重点问题，要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于自学，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果。遇到不懂的问题要及时解决，不能拖沓延误，否则会影响以后的进一步的学习。

四、模拟训练，把握题型

进入复习迎考阶段，在全面自学的基础上进行重点复习的同时，我们还要进行自测模拟训练，其目的不是“猜题押题”，而是为了把握题型，以使答题正确、规范。模拟训练的题型，主要是以往的考试题，还有本教材的自测题，作业题。在模拟训练中，一是要注意不同题型的答题方法，掌握答题的规律；二是要注意对照问题的答案内容，使问题更准确、更可靠；三是要注意教材修订后的内容变化，把握重点。

大家不妨尝试一下上文介绍的方法，说不定真的会适合大家在备考营养师时飞速提升效率呢。