纵观国内外大小体育赛事，运动员想要创出好成绩甚至打破记录，就需要良好的竞技状态，而小伙伴们想要通过营养师考试并取得好成绩也同样需要良好的学习习惯。所谓不积跬步无以至千里，平时备考的点点滴滴积累，水到渠成，积水成海，方可在考场上大展拳脚，无所畏惧。

良好的学习状态就是在某个时间段里，可以充分调动自己的全部积极性投入到学习，并且学习效率比在平时状态要高很多。小编这就来跟大家聊聊关于养成营养师考试良好学习习惯的话题。

学习讲究效率，所以不建议大家在没有学习状态的时候学习。事实上，我们都有体会，在没有学习状态的时候，甚至连书也看不进去，更别说什么学习效率了。所以，在你没有学习状态的时候，就不要想着学习，痛痛快快的玩吧，放松一下自己。

当然，放松要有限度的，我们是考生，不要忘了我们的终极使命，如果说你总也没有学习状态，总想放松自己，那这只是一种逃避学习的借口。

状态是人或事物所表现出来的形态，自然人在不同的时间段里有着不同的状态，这种状态受多方面因素影响。然而，就学习来说，状态是一种习惯，是靠平时一点一滴积累的。

平时培养学习状态，考试前调整学习状态到最佳，是一个非常好的学习模式。

好的学习习惯，需要我们自身的努力和信心，还需要端正的学习态度和高效的学习方法，毋需质疑，它是一定可以提高学习效率的。如果你有良好的学习习惯，你就会发现，你永远都不缺乏学习状态，你总可以轻松的面对学习，考试对你来说只不过是个形式问题。

最佳学习状态，是我们最需要成绩的时候应该能达到的状态。最佳学习状态需要压力，而这种压力最根本的源泉就是考试。每个生都不可能永远保持最佳学习状态，那是不现实的，我们需要的是：在考试以前调整自己到最佳状态。千万不要出现“平时有状态，考试没状态”的情况，要调整自己的状态在最需要的时候达到最佳。

最后有一点需要强调：不要等待学习状态。因为那是永远也等不来的，学习状态还是要靠自己的积累才可以。

学习时，好好努力、认认真真；工作时，勤勤恳恳、集中精力；玩耍时，痛痛快快、酣畅淋漓；考试时，披肝沥胆、厚积薄发，所以你看，用这样的心态和习惯去面对营养师考试，岂有不过之理？