记住公式是学习过程中的一大挑战，以下是一些帮助你记住公式的实用方法：

1. 理解公式背后的原理：尽量了解公式是如何推导出来的，这样在理解的基础上记忆会更深刻。

2. 创造关联：将公式与生活中的实例、有趣的故事或者已知的知识点进行关联，形成易于记忆的画面或情景。

3. 制作公式卡片：将重要公式写在卡片上，随时翻阅，加强记忆。

4. 重复练习：通过大量练习题，不断运用公式，使公式在脑海中形成深刻印象。

5. 分类记忆：将公式按照类型、章节等进行分类，有助于记忆和查找。

6. 使用记忆口诀：将公式中的关键元素提取出来，编成押韵、有趣的口诀，方便记忆。

7. 画图辅助：对于一些几何、物理等具有图形特征的公式，可以尝试画图来帮助记忆。

8. 拆分公式：将复杂公式拆分成简单部分，逐一记忆，然后再组合起来。

9. 传授他人：教是最好的学，将公式教给他人，可以加深自己的记忆。

10. 定期复习：遵循艾宾浩斯遗忘曲线，定期复习已掌握的公式，防止遗忘。

以上方法可以帮助你更好地记住公式，提高学习和工作效率。希望对你有所帮助！