面对考试或任务延期，确实需要重新调整学习状态和复习计划。以下是一些建议帮助你保持状态并有效安排复习：

1. **保持日常学习习惯：**
- 尽量维持你之前的学习时间表，保持学习的连续性和规律性。
- 每天至少安排一小段时间用于复习，避免长时间不接触导致的知识遗忘。

2. **重新评估和制定复习计划：**
- 根据延期后的时间线，重新制定一个详细的复习计划。
- 在计划中，优先考虑那些薄弱环节或是需要重点复习的部分。

3. **合理安排复习内容：**
- 采用分块学习法，将学习内容分为小块，逐步攻克。
- 定期做自我测试，以检验学习效果。

4. **调整心态：**
- 保持积极的心态，将延期看作是额外的准备时间，而不是压力的来源。
- 适当的放松和休息也是必要的，以保持良好的心理状态。

5. **增加互动学习：**
- 可以参加线上学习小组，与他人讨论和交流，这样可以提高学习的积极性。
- 利用在线资源，如教育平台、视频讲座等，增加学习的多样性。

6. **定期回顾和调整：**
- 每周至少回顾一次复习计划，根据进度和效果进行调整。
- 如有需要，及时调整学习方法和复习策略。

7. **保持健康的生活习惯：**
- 确保有充足的睡眠，均衡的饮食，以及适量的运动，这些都有助于保持最佳的学习状态。

通过上述步骤，即使在延期期间，也能有效地保持学习状态，合理安排复习，为最终的成功打下坚实的基础。希望我的回答能够帮助到你，祝你学习顺利！