记不住时间、金额和年限等数字的确是个令人头疼的问题。以下是一些建议，希望能帮助您更好地管理和记忆这些信息：

1. 使用记忆法：
- 通过联想将数字与特定的事物、场景或人物关联起来，形成有趣的故事，便于记忆。
- 使用首字母缩写法，将要记的数字或关键词提取首字母，组成一个容易记忆的词语或句子。

2. 创造规律：
- 将数字按照一定的规律进行排列，如按照大小、奇偶、年份等分类。
- 将金额按照一定的单位进行拆分，如将10000元拆分为10个1000元，便于记忆。

3. 制作笔记：
- 将需要记忆的数字写在便签上，贴在显眼的地方，如电脑、手机、镜子等。
- 使用手机或电子设备记录，随时随地查看。

4. 分散记忆：
- 不要试图一次性记住所有数字，可以将它们分散在不同的时间段进行记忆。
- 制定学习计划，每天记忆一定数量的数字，逐步积累。

5. 使用工具：
- 利用电子表格、记账软件等工具，将数字信息进行整理和存储，方便查询和记忆。
- 使用提醒功能，设置重要时间节点和金额的提醒，以免遗漏。

6. 复习巩固：
- 定期复习已经记住的数字，加深记忆。
- 与他人分享所学知识，通过教授他人来巩固自己的记忆。

7. 保持良好作息：
- 确保充足的睡眠，有利于大脑对知识的记忆和巩固。
- 保持良好的饮食习惯，补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼、坚果等，有助于提高记忆力。

希望以上方法能帮助您解决记不住数字的问题。请根据自己的实际情况，选择适合自己的方法进行尝试。祝您学习愉快！