首先，理解您对电脑操作的不习惯，注会考试改为机考确实给很多人带来了挑战。下面是一些建议，希望能帮助您提升机考的效率：

1. 熟悉考试界面和功能：
- 提前了解和熟悉考试的操作系统，包括答题界面的布局、功能键的使用等。
- 利用模拟考试软件进行练习，让自己在真实的考试环境中适应操作。

2. 加强键盘熟练度：
- 如果您不常用键盘，可以通过打字练习软件来提高打字速度和准确性。
- 练习时，可以尝试盲打，提高对键盘的熟悉度，减少考试时看键盘的次数。

3. 学会高效阅读题目：
- 在练习时，培养快速抓住题目关键信息的能力。
- 对于长篇阅读题，可以先读题目再读文章，带着问题去寻找答案。

4. 时间管理：
- 机考没有纸质试卷翻页的提醒，因此要严格把控时间。
- 在模拟考试时，练习对每道题的时间分配，确保每题都有足够的时间作答。

5. 使用标记功能：
- 如果考试系统允许，使用标记功能对不确定的题目进行标记，待答完所有题目后再回来检查。

6. 考前准备：
- 确保考试前一天充分休息，保持良好的精神状态。
- 考试前检查携带的文具和身份证明，避免因小事影响考试心情。

7. 保持良好心态：
- 机考过程中，遇到不会的题目或操作问题，不要慌张，保持冷静。
- 考试过程中，调整呼吸，保持专注。

希望以上建议能帮助您在注会机考中取得好成绩。最后，祝您考试顺利！