首先，遇到计算题和综合题不会做的情况很正常，不用过于担心。下面是一些建议，帮助你提高解题能力：

1. 理解题目要求：仔细阅读题目，确保理解题目的背景、条件和问题。如果题目中有不理解的术语或概念，请及时查阅相关资料。

2. 分析题目类型：计算题通常考查基本的运算方法和技巧，而综合题则可能涉及多个知识点，需要对问题进行逐步分解。

- 对于计算题，可以按照以下步骤进行：
a. 梳理已知条件和求解目标。
b. 回顾相关公式和定理。
c. 逐步计算，注意检查每一步的结果。
d. 核对答案，确保计算正确。

- 对于综合题，可以按照以下步骤进行：
a. 识别问题中的关键信息。
b. 将问题分解为若干个小问题。
c. 分别解决这些小问题，注意知识点的联系。
d. 将小问题的答案整合，得到最终答案。

3. 学习解题方法：多看一些解题技巧和方法的文章，例如“如何解决综合题”等，了解常见的解题思路。

4. 多练习：提高解题能力的关键是多练习。可以从简单的题目开始，逐步增加难度。遇到不会的题目，可以参考答案和解题过程，但不要直接抄袭。

5. 及时总结：在解题过程中，及时总结自己的错误和不足，避免在下次遇到同样问题时犯同样的错误。

6. 寻求帮助：如果自己实在解决不了，可以向老师、同学或在线社区求助。在百度知道提问也是一种很好的方式，可以得到热心网友的帮助。

最后，请保持耐心和信心，解题能力会随着时间和努力逐渐提高。祝你学习进步！