你好！理解会计中的借和贷对于初学者来说确实有些困难，但是不要担心，我会尽量用简单明了的方式来解释。

首先，我们需要明白借和贷是会计记录交易的方式，它们代表了会计等式的两边：

借（Debit）：代表资产的增加或负债和所有者权益的减少。
贷（Credit）：代表资产的减少或负债和所有者权益的增加。

以下是如何区分借和贷的一些基本规则：

1. **资产账户**：
- 借方：增加资产（如现金、存货等）。
- 贷方：减少资产。

2. **负债账户**：
- 借方：减少负债（如偿还借款）。
- 贷方：增加负债（如增加借款）。

3. **所有者权益账户**：
- 借方：减少所有者权益（如提取现金）。
- 贷方：增加所有者权益（如收入或投资）。

4. **收入账户**：
- 借方：不会直接影响收入，收入账户通常在贷方表示增加。
- 贷方：增加收入（如销售商品、提供服务）。

5. **费用账户**：
- 借方：增加费用（如购买办公用品）。
- 贷方：不会直接影响费用，费用账户通常在借方表示增加。

为了更好地记忆，可以使用以下口诀：“左手借，右手贷，左资产，右负债；左费用，右收入，所有权益向右去。”

在实际操作中，每一笔交易都至少影响两个账户，一个在借方，一个在贷方，并且借方和贷方的金额必须相等，这是所谓的“会计等式”。

希望这些解释能够帮助你理解借和贷的概念。如果还有任何疑问，请随时提问，我会耐心解答。祝你在会计学习的道路上越走越远！