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煮苹果水喝有营养吗? 煮苹果水喝有营养吗?
煮苹果水喝有营养吗?
boqinju1回答 · 6771人浏览6771人浏览 · 0 收藏
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新兵答主 04-01 TA获得超过4036个赞 2023-04-01 21:07
煮苹果水可以提供一些营养,但营养成分会因为煮的时间和方式而有所不同。苹果本身富含维生素C、纤维素和多种抗氧化物质,这些营养成分在煮水的过程中部分会被保留,但也会因为高温和长时间的煮热而被破坏。此外,煮苹果水时加入的其他材料也会对营养成分的含量产生影响。总的来说,煮苹果水可以提供一些营养,但并不能完全替代食用整个苹果所提供的营养。

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