作为一名人力资源管理师，你需要掌握以下技能和知识：

1. 招聘和选拔：了解如何制定招聘计划、发布招聘广告、筛选简历、面试和选拔合适的候选人。

2. 培训和发展：了解如何制定培训计划、设计培训课程、组织培训、评估培训效果，以及如何为员工提供发展机会。

3. 绩效管理：了解如何制定绩效管理计划、设定绩效指标、进行绩效评估、提供反馈和奖励，以及如何处理绩效不佳的员工。

4. 薪酬管理：了解如何制定薪酬政策、设计薪酬体系、进行薪酬调整和福利管理。

5. 劳动法律：了解劳动法律和相关法规，以便在雇佣、解雇、劳动合同、劳动保护等方面做出正确的决策。

如果你没有相关专业背景，可以考虑以下几点：

1. 学习人力资源管理相关的书籍和课程，了解人力资源管理的基本理论和实践。

2. 参加人力资源管理的培训课程和研讨会，了解最新的人力资源管理趋势和最佳实践。

3. 寻找实习或工作机会，尽可能地接触到实际的人力资源管理工作，积累经验和技能。

4. 加入相关的专业组织或协会，与其他人力资源管理人员交流，分享经验和知识。

5. 不断学习和提升自己的技能和知识，保持对人力资源管理领域的关注和热情。