2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。

2、糖化血红蛋白是反映（  ）血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在6. 5%之下，良好为6. 5%~7.5%，糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。【单选题】

A.1~ 2个月

B.1 ~ 3个月

C.2~ 3个月

D.3~ 5个月

正确答案:C

答案解析:糖化血红蛋白是反映2~ 3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在6. 5%之下，良好为6. 5%~7.5%，糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。

3、戒烟的2A+R模型是指（  ）。【单选题】

A.建议、评估、帮助

B.询问、建议、转诊

C.询问、律议、评估

D.建议、评估、随访

正确答案:B

答案解析:戒烟的2A+R模型是指询问、建议、转诊。

4、对戒烟的认识哪项不正确（）。【单选题】

A.复吸现象很常见

B.偶尔复吸不必紧张

C.一旦复吸说明戒烟失败

D.连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功

正确答案:C

答案解析:对戒烟的认识一旦复吸说明戒烟失败不正确。

5、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30~40cm，用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度， 读数准确至（）。【单选题】

A.1mm

B.1cm

C.0.1cm

D.0.1mm

正确答案:A

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法，是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1㎜。选项A正确。