2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、描述食谱编制原则在保证营养平衡方面错误的是（）。【单选题】

A.满足每日膳食营养素及能量的供给

B.可以不考虑各营养之间比例

C.注意荤素搭配

D.食物尽可能多样

正确答案:B

答案解析:食谱编制的基本原则是必须根据对象的生理条件和主要营养素的需要来编制食谱,特别是应遵循营养平衡、食物多样、饭菜适口和经济合理的原则。选项B错误。

2、患者全年血压控制情况的尚可等级范围是全年累计有（  ）的时间血压记录在140 / 90mmHg以下。【单选题】

A.6~9个月

B.3~ 5个月

C.9个月

D.6个月

正确答案:A

答案解析:患者全年血压控制情况的尚可等级范围是全年累计有6~9个月的时间血压记录在140 / 90mmHg以下。

3、我国24万成人数据汇总分析表明，（  ）者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。【单选题】

A.BMI≥21kg /㎡

B.BMI≥22kg /㎡

C.BM≥24kg /㎡

D.BMI≥25kg /㎡

正确答案:C

答案解析:我国24万成人数据汇总分析表明，BMl≥24kg /㎡者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍，患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍，具有两项及两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的3~4倍。

4、肥胖干预措施包括（  ）。【多选题】

A.控制总能量摄取

B.行为疗法

C.必要时使用药物

D.增加身体活动量

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖干预措施包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、 必要时使用药物。

5、某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是（）。【单选题】

A.静态行为活动

B.低强度活动

C.中等强度活动

D.高强度活动

正确答案:C

答案解析:代谢当量≥6METs为高强度活动；3-5.9METs为中等强度活动；1.6-2.9METs为低强度活动；1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。选项C正确。