2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、在美国，一般来说，雇主对员工的健康管理多采取下列哪种策略（  ）。【单选题】

A.生活方式管理

B.需求管理

C.残病管理

D.残疾管理

正确答案:B

答案解析:在美国，一般来说，雇主对员工的健康管理多采取需求管理。

2、“良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源”是在哪里提出的（  ）。【单选题】

A.世界卫生组织宪章中

B.《阿拉木图宣言》

C.《渥太华宪章》

D.《保健大宪章》

正确答案:C

答案解析:“良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源”是《渥太华宪章》提出的 。

3、“Primary Health Care”是指（  ）。【单选题】

A.基本卫生保健

B.低级卫生保健

C.初级健康关怀

D.基础卫生保健

正确答案:A

答案解析:“Primary Health Care”是指基本卫生保健。

4、中医养身采用的主要方法包括（  ）。【多选题】

A.养精神

B.调饮食、服药饵

C.练形体

D.慎房事

E.适寒温

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:中医养身采用的主要方法包括：养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温。

5、谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏（  ）。【单选题】

A.脂肪

B.优质蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

E.膳食纤维

正确答案:B

答案解析:谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。但因为谷类中赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，从而成为谷类第一限制性氨基酸。因为赖氨酸的限制或影响了其他氨基酸的利用，导致谷类的蛋白质不能成为优质蛋白质。