2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、健康教育计划的具体目标应包括下列哪些问题（  ）。【多选题】

A.Who对谁

B.What实现什么变化

C.When在多长时间内实现这种变化

D.Where在什么范围内实现这种变化

E.How变化程度多大

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划的具体目标应包括：Who对谁；What实现什么变化；When在多长时间内实现这种变化；Where在什么范围内实现这种变化；How变化程度多大。

2、下列衡量相对运动强度的指标有（  ）。【多选题】

A.最大心率的百分比

B.最大耗氧量百分比

C.代谢当量

D.目标心率

E.最大吸氧量

正确答案:A、B、D

答案解析:衡量相对运动强度的指标有最大心率的百分比、最大耗氧量百分比、目标心率。

3、一般骨质疏松患者可参加下列哪些运动？（）【多选题】

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

正确答案:A、D

答案解析:骨质疏松患者平时可进行散步、慢跑、游泳、打太极拳等普通有氧运动，故选AD。

4、WHO在2010年颁布了（  ）。【单选题】

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《运动指南》

D.《成人身体活动指南》

正确答案:A

答案解析:WHO在2010年颁布了《关于有益健康的身体活动全球建议》。

5、与人体能量消耗相关的内容包括（）。【多选题】

A.基础代谢

B.创伤

C.身体活动

D.食物生热效应

E.孕妇

正确答案:A、C、D

答案解析:与人体能量消耗相关的内容包括基础代谢、身体活动、食物生热效应、。