2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康教育计划设计原则，不正确的是（）。【多选题】

A.预期性原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.准确性原则

E.目标原则

正确答案:A、D

答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项AD不正确。

2、健康风险分析的表示方法有（）。【多选题】

A.死亡率和发病率

B.危险度

C.评估分值

D.健康年龄

E.比值比

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险分析的表示方法有：1.死亡率和发病率。每个人死亡后都会被注明其死亡的主要原因，并记录在死亡证明书上。这就为研究病死率所需要的权威资料在2个方面提供了起点。2.危险度。危险度的计算与疾病的前期暴露因素，即危险因素有关。疾病发生前期暴簿的危险因素是指己经流行病学所证实的，与一种或几种健康结果有定量关系的因素。3.评估分值。给评估者个人的报告总结。受评估者人群状况的报告。给受评估若个人的报相等，告有一些共同因素，这就是评估分值从评估危险度计算而来，评估分值：使用计分机制，假设受H估昔成功实施了所有建议，其改变后得到的分值。4.健康年龄。是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。为得到评估者的评估危险度要和 同年龄同性别人群的平均危险度比较;如果某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄。如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄。反之，则小于自然年龄。选项ABCD正确。

3、糖尿病高危人群的筛检周期为（）。【单选题】

A.每年一次OGTT、FPG

B.半年一次OGTT、FPG

C.半年一次OGTT

D.每年一次OGTT

正确答案:A

答案解析:糖尿病高危人群的筛检周期为每年一次OGTT、FPG。

4、量化评估是健康风险评估的一个重要特点，即评估结果是量化的、可对比的（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:健康风险评估可以定义为是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的量化估计。量化评估是健康风险评估的一个重要特点。该选项正确。

5、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完 成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前一阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

6、血压以分数表示，分子为（），分母为（）。【单选题】

A.收缩压、舒张压

B.舒张压、收缩压

C.收缩压、静脉压

D.静脉压、舒张压

正确答案:A

答案解析:通常，血压以分数表示，分子为收缩压，分母为舒张压。选项A正确。

7、我国居民长期钙摄入不足，每天摄入（）g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。【单选题】

A.300

B.500

C.800

D.1000

正确答案:A

答案解析:我国居民长期钙摄入不足，每天摄入300g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。选项A正确。

8、高血压患者运动类型以有氧运动为主，但不包括 （  ）。【单选题】

A.气功

B.举重

C.舞超

D.钓鱼

正确答案:B

答案解析:高血压患者运动类型以有氧运动为主，但不包括举重。

9、成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列（）、行为表现。【单选题】

A.心理

B.感受

C.生理

D.心情

正确答案:A

答案解析:成瘾行为的特征：成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。选项A正确。

10、评估结果是健康风险评估报告的主要内容，（）用来表示群体风险评估的结果。【多选题】

A.相对危险性

B.绝对危险性

C.单一危险因素

D.多元危险因素

正确答案:A、B

答案解析:评估结果是健康风险评估报告的主要内容，相对危险性，绝对危险性用来表示群体风险评估的结果。选项AB正确。