2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、通常，血压以（）表示，分子为收缩压，分母为舒张压。【单选题】

A.系数

B.分数

C.指数

D.概率

正确答案:B

答案解析:通常，血压以分数表示，分子为收缩压，分母为舒张压。选项B正确。

2、在开展高血压生活方式干预之后的一定期间，应对其实际效果进行评估，一般以（  ）为宜。【单选题】

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.半个月

正确答案:B

答案解析:在开展高血压生活方式干预之后的一定期间，应对其实际效果进行评估，一般以2个月为宜。

3、动态血压监测，到压间隔间可选择的时间股有（  ），通常夜间测压间隔时间可道当延长至30分钟。【多选题】

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

E.30分钟

正确答案:B、C、E

答案解析:动态血压监测，测压间隔时间可选择15分钟、20分 钟或30分钟。通常夜间测压间隔时间可适当延长至30分钟。血压读数应达到应测次数的80%以上，最好每个小时有至少1个血压读数。

4、世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为（  ），在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:A

答案解析:世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为6g以下，在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。

5、健康风险评估操作上通常采用IT（信息科技）支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供（  ）。【多选题】

A.个人健康信息清单

B.个人疾病危险性评价报告

C.个人健康管理处方

D.如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险评估操作上通常采用IT（信息科技）支持技术,通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供：（1）个人健康信息清单；（2）个人疾病危险性评价报告；（3）个人健康管理处方；（4）如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。选项ABCD正确。

6、下列（）是成瘾行为的特征。【多选题】

A.生理性依赖

B.情感性依赖

C.心理性依赖

D.社会性依赖

E.戒断症状

正确答案:A、C、D、E

答案解析:成瘾行为的特征：成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征：①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖；②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感选项ACDE正确。

7、中国营养学会建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量是不超过（）。【单选题】

A.3g

B.5g

C.6g

D.8g

正确答案:C

答案解析:中国营养学会建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量是不超过6g。选项C正确。

8、以下关于“风险”的叙述错误的是（）。【单选题】

A.风险是人们在生活中经历的一种状况

B.风险是用来描述结果不确定的状况

C.风险是可以预期的已知结果

D.当实际结果与预期结果存在差异的时候， 风险就产生了

E.生活本身是充满风险的

正确答案:C

答案解析:风险，就是生产目的与劳动成果之间的不确定性。选项C错误。

9、判断是否超重或肥胖的常用指标（）。【单选题】

A.HRA

B.BMI

C.HDL

D.VLDL

正确答案:B

答案解析:判断是否超重或肥胖的常用指标是BMI，即体质指数体重和身高平方的比值（WT(kg） / HT（m））。选项B正确。

10、中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围（  ），女性（  ）时， 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。【单选题】

A.≥90cm、≥85cm

B.>90cm、≥85cm

C.≥90cm、 >85cm

D.>90cm、>85cm

正确答案:A

答案解析:中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出，中国成年人男性腰围≥90cm，女性≥85cm时， 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。